VOLTEI!!

Vou voltar pra esse cantinho...a última vez que estive aqui, estava na casa dos 70...hoje sou mãe de um menino LINDO e PERFEITO...o Léo!

E cheguei na casa dos 90!! :(

Não pela gravidez, fui uma grávida super comportada...mas depois, no primeiro ano do meu filho, depois de superar (?) uma depressão pós parto...engordei 20 kilos!!

Vou me pesar direitinho...voltei a fazer esteira...e voltar a fazer o que eu fazia...e espero perder tudo de novo...mais uma vez...e dessa vez pra sempre!Pra poder engravidar de novo...mesma meta de sempre...só espero ter um resultado diferente da última vez!

Vamos que vamos!! FÉ!!

18.02.09

Como esta difícil voltar...mas eu sei que eu consigo!Vou ter fé e Deus vai me ajudar!

Essa fotinha é do Central Park - NY!!!!Pense em uma cidade pra eu estar apaixonada!!Lá é tudo lindo, maravilhoso, me encontrei...fazia tempo que eu não gostava assim de cara de um local (foi assim com a Bahia, amei tudo naquele estado)...

Um dia eu volto, na primavera, ou no outono, ou no inverno de novo pra revê neve!!Ai, ai...eu quero é voltar!hehehe

E quero entrar nos eixos de novo, eu só como ultimamente...não quero engordar de novo, quero voltar aos eixos...sacoooooooo!!

Beijos.

PS.: Vou nem deixar meu cardápio,comi o dia inteiro!Teve chocolate adoidado e muita massa, pão, macarrão...ai, ai!E exercícios: ZERO!

12.02.09

VOLTEI!!!!!!!!

Depois de quase 1 mês sem postar!!Mas já havia chegado desdo dia 06.02.09, mas é que estava voltando a vidinha normal, entrando nos eixos...mas hoje volto com força total!!!!

Não me entreguei a Nação Fast Food,muito pelo contrário, lá só tomava café da manhã e jantava!Mas em compensação, quando cheguei, foi comendo direto!!Morrendo de saudades das comidinhas daqui!Mas já estou manerando de volta, Deus me livre engordar!!!!

Espero conseguir antes de engravidar, ou pelo menos perder boa parte dos kilinhos extras...dedos cruzados e MUITA FORÇA DE VONTADE!!

Beijos magros a todas!

Despedida antes de viajar!!

Vou tentar de todas as formas escrever durante a viagem...só não vou prometer, mas prometo não comer o mundo por lá, fazer qualquer tipo de exercícios, nem que seja só caminhadas!

E não vou me entregar a nação FAST FOOD!

Beijos para todas e até a volta!!

Cardápio 15.01.2009

Coloquei essa fotinha da Angélica...eu que a achava tão sem gracinha, tão gordinha...hoje, depois de ser mãe de 2...esta lindona, gatíssima...como o mundo dá voltas!!!O mundo gira, roda FDP!

Cardápio:

Lanche (isso mesmo, não teve almoço hoje!):

• 1 pão de batata recheio napolitano (queijo, tomate e orégano) - Bibi
• 1 risole catupiry - Bibi

Jantar:

• 4 pãozinhos de queijo com um pingo de manteiga Itacolomy
• 1 copo de suco de uva (Jandáia Soja)
• misturinha do resto do almoço (arroz branco com cenoura+hamburguer de soja picado+feijão preto...tudo passado na frigideira!)

Exercícios:1 hora de eliptico!

Cardápio 14.11.09

Hoje fiz uma geral nos cabelos!!!!

Primeiro: Retoque das mechas, a Marilene, minha cabeleireira perfeita, trocou a cor, colocou uma corzinha mais clara, mais dourada que a que eu usava,amei o resultado, ficou mais claro, sem ficar muito loiro!

Segundo: Fiz uma pequena hidratação da Osmose.

Terceiro: Cortei!!Repiquei o cabelo todo, juro que o cabeleireiro cortou cerca de 1/4 dos meus cabelos!!Eu amei!!Uma coisa que não tenho dó é de cortar cabelo, principalmente o meu que cresce feito mato!

Ficou super moderno, leve, franjão que eu amoooo e super jovem!!Amei mesmo!

Na foto dá pra vê o tamanho das mechas que ele cortava?A dessa foto tem um palmo de cabelo!!!Hahahaha

Cardápio:

Almoço:

• 1 colher de pure de batata
• 1 bife de soja ao molho de tomate
• 1 colher de feijão preto
• 2 colheres de farofa de ovos
• Salada verde (acelga+tomate+pimentão verde+fondour+molho rose)

Lanche:

• 1/2 sanduiche de atum com cenoura
• Sucrilhos Kellogg's com leite Zero

Jantar:

• 1 pizza bolonhesa caseira (1 fatia de pão árabe integral+molho de tomate+pure de batatas misturado ao molho de tomate+carne de soja moida+queijo coalho light)
• 1 copo de suco de abacaxi (Jandáia Soja)

Exercícios:1 hora e 10 minutos de eliptico em casa!!

Gente, hoje foi uma correria...resolvendo os últimos detalhes da viagem...estou muito ansiosa, só tenho medo dos meus filhotes que ficarão sem a mãe durante algumas semanas, já tenho saudades desde hoje! :P

Cardápio:

Café-da-manhã:

• sucrilhos Kellogg's com leite Zero
• 2 tiras club social ervas finas com um pouquinho de requeijão light Itacolomy

Almoço:

• 1 colher de pure de batatas
• 1 colher de feijão preto
• salada de repolho passado no Shoyo
• 1/4 de pastelão de carne de soja moida
• salada verde (acelga+tomate +vinagre+foundor+molho rose)

Lanche:

• mini torradas de alho com requeijão
• café com leite (açúcar)

Jantar:

• 1colher de pure de batatas
• 1 rodela de batata doce cozida
• 1/4 de pastelão de carne de soja moida
• 1 colher de feijão preto
• 1 copo de suco de abacaxi (Jandáia Soja)

Ceia:

• 1 copo de leite zero com achocolatado diet (Gold Diet)

Exercícios:1 hora e 1/2 de eliptico em casa!